bahar07
Kitapkurdu
Kitabın içeriği 6 bölümden oluşuyor ilk iki bölüm oldukça sıkıcı geldi bana konular çok uzun tutulmuş. Ama aklıma yattı kan grubuna göre beslenme. henüz kitabı bitirip söylenenleri tam olarak uygulamış değilim ancak çok sakıncalı yiyecekler den uzak durduğumda kendimdeki farkı görebiliyorum. özellikle su içme konusunda çok yanlış yapmışım doğrusunu öğrenmem iyi oldu.