Sigarayı Bırakmanın Kolay Yolu

Allen Carr

BUTİK YAYINCILIK

Ürüne Git

dilayurey2

01.03.2018

Kitabi, yazari ne kadar övsem, yazara ne kadar teşekkür etsem azdır. Daha önce defalarca 'irade yöntemi' ile bırakmayı denemis, sinir hastasi olup çıkmıştım. Kitaba baslarken tam emin degilim birakip birakmamakta ancak kitap cok etkili, hemen ikna ediyor. Kitabin ortalarinda sigaradan tamamen soğudum fakat yazarin talimatina uymak icin kitabin sonuna doğru zorla bir sigara daha içtim, son sigaram oldu. 2 haftadır içmiyorum. Ne aklima geliyor, ne sigara icen birilerini gorunce sigara icesim geliyor. Kurtuldum!

Sepetim

Paylaş