Bel ve Boyun Ağrılarından Kurtulma Yolları
Bel ve Boyun Ağrılarından Kurtulma Yolları Ürüne Git
YeşimAvcı
Kitapkurdu
Kitap temel anlatım olarak güzel. Sadece içinde kan grubuna göre beslenme bölümü bana çok gereksiz geldi. Kan grubuna göre beslenme bu kitabın konusu değil bence. Bu bölüm yerine daha fazla egzersiz konulsaymış daha iyi olurmuş. Haraketler az ama Çağla Yüksel'in you tube kanalı ile evde yapılacak egzersizlerin sayısını arttırabilirsiniz. Kitabın yanında dvd verilmiş gibi olur.