Sinir Yolu Terapisi & Adım Adım Tepki Kontrolü
Sinir Yolu Terapisi & Adım Adım Tepki Kontrolü Ürüne Git
hkndmry
Öfkenin tanımlanması mantığa yatıyor. Nefes alıştırmasında yöntem de mantıklı. Eğer sinirlenmeye başladığınız anda aklınıza gelir ve yöntemleri uygulayabilirseniz belki işe yarayacaktır. Ancak nefes alıştırması dışında çok birşey beklemeyin.