Yoga ve Meditasyona Başlangıç
Yoga ve Meditasyona Başlangıç Ürüne Git
Melisa Parlak
Kitapkurdu
Okuması çok keyifli ve yogaya dair temel düzeyde bilgileri akıcı bir dille anlatmış. Bunların dışında günlük hayata entegre edebileceğiniz pratiğe dönüştüğünde faydalı olabilecek de çok içerik bulunmakta. Tavsiye ederim