muncki
Kitapkurdu
kitap kesinlikle basit kişisel gelişim kitaplarından değil. aman pozitif düşünün herşey iyi olur gibi değil gayet bilimsel ve bıçak keskinliğinde yöntemleri öğretiyor. eğer teknikler uygulanırsa yardımcı oluyor. ama ilaçsız olur mu bilmiyorum ben ilaç içerken okudum ve dediği şeyleri uygulayarak ufak tefek obsesyonlarımdan ve fobilerimden kurtuldum