psişikmavi
Kitapkurdu
"Uyku"yla ilgili güzel bilgiler yer alıyor.Az uyumanın önemi,çok uyumanın gereksizliği vurgulanmış.Öğlen uyumanın insanı neden aptallaştırdığı,az uyumaya nasl yönlendirileceği vs. Klasik ve monotonlaşan kişisel gelişim kitaplarından kendini ayırmış.Tavsiye ederim..