İyileştiren Nefes & Nefesin İyileştirici, Huzur Verici ve Aydınlatıcı Gücünü Kullanmak

Luis S. R. Vas

AKAŞA YAYINLARI

Ürüne Git

Betül Er

14.09.2018

Tavsiye ederim. İlk sayfadan bir alıntı : "Hayatta her ne zaman zor anlar yaşasak nefesimizi tutma eğilimi gösteririz.Bu da tüm mekanizmanın,kas sisteminin, faaliyetini durdurur, beden zırhı yaratır böylece o zor anın gerilimini bedene hapseder.Böyle anlar üst üste birikmeye başlar ve çok geçmeden biz nefes alma kapasitemizin sadece %20sini kullanıyor olur, enerji kapasitemizin sadece %20sine sahip oluruz."

Sepetim

Paylaş