onure8
Kitap cidden farklı bir bakış açısı kazandırıyor. Ama alışkanlıklardan vazgeçmek atomu parçalamaktan zor. Örnek vermek gerekirse 1.akşam yemeğini bırak yada sadece brokoli/haşlanmış sebze ye 2. kabak smoothie yap keyifle(!) iç diyor. Güzel diyor da ben Antepliyim nasıl olacak o iş diyen çok kişi çıkar.