aykut yiğit
Ben bir tavsiye ile aldım gerçekten kaygı sorunu yaşayanlar bu olayın nasıl olduğunu, nasıl çözülmesi gerektiğiyle ilgili umudu olmayanlar bu kitabı alabilirler bilişsel tedavi dedikleri şey bu oluyor. İçindeki bilgiler sanki aklınızı okuyor gibi çünkü çoğu insan sizinli aynı şeyleri yaşıyor, çıkmaz bir durumun içindeyim diye düşünmeyin bu sizin kendinizi anlamanıza sorunu çözmenize yardımcı olacaktır