IKIGAI & Japonların Uzun ve Mutlu Yaşam Sırrı

Francesc Miralles, Hector Garcia

İNDİGO KİTAP

Ürüne Git

Sofya

31.01.2019

Japonlara ve yaşamlarına dair güzel bilgiler içeriyor. Kitapla meditasyon ve yogaya merak sardım. Okinawa adasında uzun ömürlü insanlarla yaptıkları röportaj, onların hayata bakışlarını ve neler yediğini göstermesi açısından güzel olmuş. Kitap bitince basit kurallarla ve yaklaşımlarla yaşam süremi uzatabilme ya da yaşlılığımı daha rahat geçirebilme imkanımın olduğunu hissettim.

Sepetim

Paylaş