Takıntılarla Başa Çıkma & Obsesif Kompulsif Bozukluğunuzu Kontrol Altına Almanın Yolları

Christine Purdon, David A. Clark

PSİKONET YAYINLARI

Ürüne Git

Ivan Karamazov

09.03.2019

Her insanın takıntıları olur. Kimilerinin takıntısı büyüktür, hayatını etkiler kimilerinin takıntısı küçüktür. Yani kapıyı kilitledim mi, ocağı açık mı bıraktım gibi takıntılar insanın beynini yormaz ve onun hayatını büyük ölçüde etkilemez. Ama bazen insanlarda büyük takıntılar olur. Bugün dışarı çıkarsam öleceğim gibi. İkisinin de örneklerinden bolca mevcut... Takıntılar aslında geçirlimesi zor davranışlardır. Çok iyi pisikolojik tedaviler de gerekir. Ancak her şeyden önce takıntıların gerçekten olduğunun farkına varması ve kabul etmesi gerek insanın. Ayrıca sadece bu kitap yeterli değil psikiyatri tedavileri de görülmesi gerektiğini belirtilmiş. Gizle Devamını Göster

Sepetim

Paylaş