Huzur & Uyku Bozukluğu, Kaygı, Olumsuz Düşünce, Kaygı ve Stresle Baş Etme Yolları

Linda Blair

AKILÇELEN KİTAPLAR

Ürüne Git

KitapKurdu9274

16.03.2019

Eserin tam özeti her şey gelip geçicidir, takma kafana her şeyi. Eser uykusuzluktan tut olumsuz düşüncelere kadar ele alıyor. Onlarla nasıl baş edeceğinize dair öneriler ve yaşayan insanlardan örnekler vererek anlatıyor. Gerçekten okumaya başladığınızda kendinizi iyi hissetmeye başlayarak bir şeylerin farkına varıyorsunuz. Diğer uzun kitapları alıp diyaloglar içinde yüzmekten ise bu kitabı alarak kısa, öz ve mesleki terimleri kullanmamayı özenmiş bu yazardan okumanızı tavsiye ederim. İyi okumalar dilerim.

Sepetim

Paylaş