Takıntılarla Başa Çıkma & Obsesif Kompulsif Bozukluğunuzu Kontrol Altına Almanın Yolları
Takıntılarla Başa Çıkma & Obsesif Kompulsif Bozukluğunuzu Kontrol Altına Almanın Yolları Ürüne Git
KY-796670
Okb rahatsızlığım olduğu için psikiyatri doktorum tarafından terapiye eşlik etmesi için tavsiye edilen bir kitap. Sonraki dönemde doktor değiştirdim ve yeni doktorum terapiyi uygulamamı ve kitabı uygulamamamı söyledi. Kitabın içeriğine de baktığımız zaman eğer bir terapi almıyorsanız kendi kendinize uygulayacağınız bazı yöntemler içeriyor. Fakat aynı anda terapi görüyorsanız eğer her zaman doktorun dedikleriyle uyum sağlayamayabiliyor. Rahatsızlığınızın hangi aşamada olduğuna göre doktorunuz tedavi uygulayabilir, siz ise bu kitaba uyarak yanlış zamanda yanlış bir yöntem uygulayabilirsiniz. Evde kendi kendinize deneyin, ama terapi sürecine başladıysanız bu kitapla olan ilginizi muhakkak doktorunuza bildirin.