computer86
Bu kitabı okuyunca yediklerimizin sadece bağırsak beyin sağlıklığı üzerine etkili olmadığını aynı zamanda bağırsak sağlığının da yediklerimizi ve beynimizi etkilediğini görüyoruz. Otizm, depresyon, diyabet gibi hastalıkların bağırsaklarımızdaki bakterilerle ilişkisine değinmiş. Çok ayrıntılı yazılmış güzel bir kitap. Sağlık konularına merakı olan herkese tavsiye ederim.