Sağlıklı Beslenin İncelin Metabolizmanızı Canlandırn (Cd)

KURALDIŞI YAYINLARI

Ürüne Git

nebula123

08.03.2010

Kitap çok güzel. Diyetlerin insanları zayıflatmadığından aksine şişmanlattığından bahsediyor. "Kilolarım, Diyetlerim ve Ben" kitabının hayli genişletilmiş hali. Son dokuz yıldır diyet yapıp da düzenli kilo alan biri olan benim için bu yaklaşım sanki doğru. Fakat Nil Gün'ün önerdiği beslenme şekli "psikolojik yemeyi saymazsak" son gittiğim diyetisyeninkine benzer. (Aslında son kilolarımı da henüz geri almadım.) Bu bilgilerin işe yarayacağını tahmin ve ümit ediyorum.

Sepetim

Paylaş