Vermek istediği mesajı masal yoluyla vermeye çalışan ama bunu yapraken maalesef sıkıcı, araştırılmadan ve yararsız bilgilerle donatılmış bir kitap. Bunu uygulamanın da insan sağlığı açısından faydalı olduğunu düşünmüyorum. Non-rem ve rem uykuları konusunda biraz araştırma yaparsanız bu kitabın sadece bilgisi olmayan, ilkokul heves ve yaratıcılığıyla yazılan bir kitap olduğunu anlarsınız boşa zamanınızı harcamayın.