Fark Et Düşün Hisset Yaşa & Kendi Kendine Psikoterapi Rehberi

Prof. Dr. M. Hakan Türkçapar

EPSİLON YAYINEVİ

Ürüne Git

TURUNÇÇÇ

11.05.2019

Sıradan ve hiçbir işe yaramayan kişisel gelişim kitaplarıyla karıştırılmaması gereken ismi gibi gerçek bir farkındalık kitabı. Bilişsel terapi teknikleri anlaşılır bir şekilde anlatıldığı için pratiğe dökülmesi mümkün. Onun dışında düşünce-duygu-davranış üçlemesinin hayatımıza olan etkisi o kadar güzel anlatılmış ki gerçekten alkışı hak ediyor. Hakan Bey’in ellerine sağlık, mutlaka okunması gereken bir kaynak kitap. Okuduktan sonra neyi neden yaptığınızı bir kere daha sorgulayıp kendi kendinizi düzeltebiliyorsunuz. Kesinlikle okuyun.

Sepetim

Paylaş