Uyku & Neden? Nasıl? Ne zaman? Ne kadar?
Uyku & Neden? Nasıl? Ne zaman? Ne kadar? Ürüne Git
abilen353
Kitapkurdu
Sade dili sayesinde herkesin çok kolay bir şekilde faydalanacağı bir kitap. Uykuyla ilgili hemen hemen her seye yer verilmiş. (Uyku hijyeni,kaliteli uyku,uykuyla ilgili doğru bilinen yanlışlar,alkol ve sigaranın uykuya etkisi,uykuya etki eden kişilik özellikleri vs) bu kitabı herkesin okumasında fayda var diye düşünüyorum.