Sağlıklı Zayıflatan Diyet

Ökkeş Geçer

ELİT YAYINLARI

Ürüne Git

burcutun

30.05.2010

Diyeti yapmaya başladım ancak 2 hafta sonra karbonhidrat ve şekeri tamamen keserek yağı serbest bırakmanın aslında vücudum için ne büyük kötülük olduğunu anladım.Meyve tamamen yasak olabilir mi?Karbonhidrat tamamen yasak olabilir mi?Yazarımız 15 gün meyve yemezseniz bir şey olmaz diyor ancak kızartma,salam ,sosis,et serbest ; kahvaltıda bile yiyin diyor!Kişisel görüşüm vücudunuzu yıpratmamanız,kendinizi hırpalamamanız yönündedir.Sağlıklı beslenme programlarıyla zaten kilo verirsiniz.Aman ha diyorum.

Sepetim

Paylaş