Tibet'in Gençlik Pınarı 1. Kitap

Peter Kelder

DHARMA YAYINLARI

Ürüne Git

2deniz

08.07.2010

kitapta ayin olarak nitelendirilmiş hareketler aslında aerobik ve jimnastikde de yaptığımız hareketler. <br />kitabı okur okumaz uygulamaya başladım ve bahsedilen mucizelerden biri de gerçekleşti. ancak belirtilen tekrar sayılarına uyabilmek biraz zor. birkaçgün ara verildiğinde tekrardan 3 den başlamak gerekiyor ve bu nedenle ben henüz 21 tekrara ulaşamadım. onun dışında günün zinde geçmesi açısından oldukça faydalı.etrafımdaki pek çok kişiye tavsiye ettim ve onlar da bu hereketleri yapmaktan mutlular.

Sepetim

Paylaş