Fitness Hakkında Doğru Bilinen Yanlışlar

Serkan O. Yimsel

HAYY KİTAP

Ürüne Git

toygar77

06.09.2019

Bir Türk yazardan bu kadar öz, objektif ve bilimsel bir kitap okuyacağımı düşünmüyordum. Yazar, kafamdaki tüm soru işaretlerini bilimsel açıklamaları esas alarak objektif bir şekilde incelemiş. Tabi ki tartışmalı konular var, mesela kalp büyümesi ile ilgili her iki yönden de araştırmalar edinmek mümkün, böyle konularda daha uzun bir araştırmaya gidilebilir. Fakat 5 yıldır spor yapıp bu konuları araştırmama rağmen okudukça yeni bilgiler öğrendim, zaman zaman şok oldum. Mükemmel bir kitap.

Sepetim

Paylaş