rabiauur
şekersiz yaşama adım atmış biri olarak bu kitabı okuduktan sonra asıl zehirin bugday oldugunu ogrendim.okunmalı..bugdayı da hayatımdan cıkarttım.ilişkili olduğu hastalıklar yaygın ve az değil.egzamam sona erdi,bugdayı dışladıgımdan beri..