kenan ercan
Kitapkurdu
Dikkat, bu bir uygulama kitabıdır. Kitabı bu siteden aldım ve kapaktaki küçük yazı tam olarak görünmediği için uygulama kitabı olduğunu bilmeden aldım. "Bırakmak" ve "Rahatlamak" için tavsiyeler bekliyorsanız bende olduğu gibi beklentinizin aldınta kalabilir. Kitapa aşamalaardan oluşan ve 1,5-2 ayınızı ayırmanız gereken uygulamalardan oluşuyor. Sosyal hayatta buna vakit ayırmak, hele evli ve çocuklu iseniz oldukça zor, hatta imkansız olabilir. Kitabı alırken bu detayları değerlendirerek almanızı tavsiye ederim.