ETekkanat
Prestij yayınevinin diğer sağlık kitapları gibi yine dolu dolu bir kitap. Araştırma sonuçlarına dayalı önemli bilgiler, yemek tarifleri, resimli egzersiz hareketleri ile herkesin faydalanabileceği faydalı bir kaynak. Tavsiye ederim.