İrem Erdilek
Yaşam tarzınız ve beslenme şeklinizle ilgili değişiklikler yapmayı düşünüyorsanız yardımcı olabilecek bir kitap. Uygulanabilir tavsiyelerde bulunuyor. Kitabın yanı sıra konu hakkında daha fazla bilgi almak için Prof. Dr. Yavuz Yörükoğlu'nun videolarını da izleyebilirsiniz.