Bir Yol Var & Mindfulness ile Yaşam Biçimini Değiştirmek
Bir Yol Var & Mindfulness ile Yaşam Biçimini Değiştirmek Ürüne Git
elifdogandemir
Minfulness a yeni merak sardığım için bir kitap okumak istedim ve beslenme ile ilgili olduğu için ilk seçtiğim kitaptı kendisi. Ama okuması basit ve çok genel olarak anlatılmış bir kitaptı. Teoriği zayıf pratiği ise hiç yoktu denilebilir.