7'den 70'e Taş Devri Diyeti & Hastalıklara Karşı Korunma Kalkanı

Prof. Dr. Ahmet Aydın

HAYY KİTAP

Ürüne Git

Sungur - Oğlu

10.01.2011

Ezber bozan eserler ; sahası ne olursa olsun ilgimi çekmiştir. Pekçok hastalığın sebebini -bizi oluşturan molekülleri - aldığımız besinlere dayandıran Prof. Dr. Ahmet AYDIN , atıf yaptığı referanslarla mutlaka okunulması gereken bir kitaba imza atmış.Rafine besinler , unlu ve şekerli yiyecekler , ambalajlı gıdalar , alınmayan D vitamini ve omega 3 yağı aklımda kalan önemli bölümler.Okurken başlangıçta önyargılı yaklaşablirsiniz ama biraz sebat edip okumak ve araştırmak şimşekler çaktırıyor.Hocanı kitabı o kadar güzel ve sistematik anlatıyor ki yoğun terim ve kavramlara rağmen bogulmuyorsunuz.Sonuç olarak , kitap zayıflamaktan ziyade diabet,astım,kanser,ms gibi hastaların yaşam kalitelerini arttırmaya yönelik öneriler içeriyor. Edinilmeli... Gizle Devamını Göster

Sepetim

Paylaş