Düşünerek,sindirerek, not alarak okunması gereken bir kitap.Mustufa Ulusoy diğer kitaplarında olduğu gibi insan psikolojisine faydalı olabilecek fikirler vermiş. Örneğin sabah namazından sonra uyumamanın ve yürüyüş yapmanın depresyon tedavisine iyi gelmesi..