karakurukayısı
Kitapkurdu
Kitabın ilk bölümlerinde temel beslenme ile ilgili bilgiler sade ve yalın bir şekilde anlatılmış. Bir çoğumuzun aslında gazete ve televizyondan edindiği bilgiler bunlar. Kitabın sonlarına doğru ise çikolatalı, kekli, alkollü menü örnekleri verilmiş. Genel olarak çok başarılı değil bence. İşin özüne, derinliğine inmeyi başaramamış. Aynı konu ile ilgili olarak " Afiyetle Diyet" kitabını çok daha başarılı buluyorum.