maral
surekli tekrar eden olay dongulerine ve duygulara sebep olan; farkinda oldugunuz, olmadiginiz sizi siz yapan 'sema'larla ilgili detayli bir analize sahip ve semalarini tanimaniz suretiyle kendinize nasil yardim edebileceginizle ilgili bir kitaptir kendileri.ismi ve kapak tasarımı sıradan bir kişisel gelişim kitabı izlenimi verse de, esasen alanında uzman psikiyatristler tarafından yazılmış, deneyim ve bilgiye dayalı bir çalışma.