bfd
Kitapkurdu
Kitabın esprili bir üslubu var..Bu şekilde dengeli beslenme-fit bir görünüme sahip olmak adına sizi motive ediyor.Ancak anlatılan bazı beslenme değerleri daha çok vejeteryan beslenmeye uyuyor..Ve özellikle kitabın son bölümlerinde bazı sağlık ve beslenme kuruluşlarının yanlışlarına vurgu yapılıyor;bu da kitabın asıl amacından uzaklaşıyor..Beslenmeyle ilgili bilimsel içeriklerde mevcut..