mihr-ü.mah
Kitapkurdu
Bilgiler açısından yol gösterici ancak uygulanacak yöntemleri zor buldum. Günlük hayatın içerisinde neredeyse imkansız. (en az 4 hafta kimseyle görüşmemek TV telefon gibi herşeyden soyutlanmak.... )