Niçin Uyuruz? & Yeni Uyku ve Rüya Bilimi

Matthew Walker

PEGASUS YAYINLARI

Ürüne Git

Anıl Gümüş

15.04.2020

İlk başlarda; uyku nedir, neden uyuruz, evrimsel olarak uykunun süreci, diğer canlılarda uyku, uyku evreleri, kaç saat uyunmalı ve aklıma gelmeyen daha birçok konuyu; örneklerle ve yazarın kendi yapmış olduğu araştırmalarla destekleyen, gayet akıcı bir yazıyla yazılmış bir kitap. İçerisinde çok fazla bilgi olduğu için okurken not almanızı tavsiye ederim. Yazar kitabı bölüm bölüm yazmış ve istediğiniz yerden başlayabilirsiniz diye eklemiş. Uykuya olan bakış açınızı resmen değiştirecek.

Sepetim

Paylaş