Sigarayı Bırakmanın Kolay Yolu

Allen Carr

BUTİK YAYINCILIK

Ürüne Git

Cansınmayuk

23.04.2020

28 yaşındayım 15-16 yaşından beri bağımlılık düzeyinde sigara kullaniyordum. Bırakma kararı aldıktan sonra arkadaş tavsiyesiyle okudum. inanılmaz destekçim oldu. Hatta bu kadar zorlanmadan birakabilmemi sağlayan sanırım bu kitap. Okuduğunu anlayabilen insana kesinlikle çok destekçi. Kitabı okumayıp çat pat göz gezdirip işe yaramadı diye kitabı taşlamayın. Kimse size sihir yapmiyor, o kadar mantikli örneklerle açıklıyor ki, içmeyeceğim diyorsunuz. Mesela sigaranın rahatlattigi için içildiği aldatmacası. Sigarayı rahatlattigi için içmiyoruz. Vücudumuzdaki nikotin miktarı azaldığı için onu tamamlamak için içiyoruz. Küçük canavar surekli beslenmek istiyor. Bizi sinirli ve panik halinde yapan zaten sigara. Eroinmanlarda rahatlamak için eroin enjekte ediyor değil mi?? Gizle Devamını Göster

Sepetim

Paylaş