Pazartesi Rejime Başlıyorum!
Pazartesi Rejime Başlıyorum! Ürüne Git
dra
Daha once rejim yapmayi aklimin ucundan bile gecirmemistim. Kendimi tanidigim kadariyla hep sinirlendigimde bir anda birkac porsiyon yiyordum. bu kitap sayesinde bir baska aci ile bakma firsatim oldu. ve artik obezlik snirlarinda gezen biri olarak hem ofkemle ilgili hem de yeme aliskanligimla ilgili bir fikrim ve ayni anda bir savas stratejim var. Ayrica mahrum kalmadan ve rejimdeyim demeden......