Bodybuilding Vücut Geliştirme
Bodybuilding Vücut Geliştirme Ürüne Git
01mrt01
Kitap güzel amaaaa. Kitanı başı bu sporu yeni yapmak isteyenler için, yani çok basit anlatmış. Sonları yarışmaya hazırlananlar için çok derin anlatmış. Biraz yetersiz buldum açıklamaları mesela çalışan bölgeler resimle çizilebilirdi. Sayfa 82 üstteki, 85 alttaki resim yanlış sanırım. Birde çalışma program özetleri vermiş fakat bazıları kitapta yok. Yani kitap tam olarak kime hitap ediyor?