gokcek.
Çok detaylı bir anlatım sunulmuş olan bu kitap sağlıklı beslenme yöntemlerini merak eden ve denemek isteyenler için önemli bir kaynak olabilir.Bu kitabı okuduktan sonra vücudumuzla ilgili şaşırdığım o kadar çok şey öğrenmiştim ki sırf bunun için bile alınabilir.