nevrat
Arkadaşlarımın tavisyesine uyup kitabı aldım. Çok sürükleyici ve aydınlatıcı bir kaynak hemen okudum. Bugünde uygulamaya başladım.... Dileri sonuç olumlu olur... Kitabın okunmasını tavsiye ederim. Sağlıklı yaşam ile ilgili faydalı bilgiler var.