seyhanbilman
Nefesle ilgiliyseniz, bu konuda yazılmış oldukça yeterli, kendi başınıza uygulama yapmayı düşünüyorsanız, destekleyici, iyi bir kişisel gelişim kitabı, yazarı Mustafa Kartal'ı kutluyorum, enterasan bir alana nefes farkındalığına götürüyor insanı.