Swara Yoga

bulenthaskuzu

07.06.2011

Kişisel gelişim konusunda temeli olanlanların okumasını tavsiye ederim.<br />Kiatapla birlikte her gün düşünmeden doğal olarak yaptığımız nefes alıp vermenin düşünce davranış ve sağlığımız üzerindeki etkisini kavrayacaksınıuz.<br />Nefesin sadece oksijen vermediğini burun deliğinden giren havanın sağ yada sol burun deliğinden girerek sıra ile sağ ve sol beyin küremizi soğuttuğunu, beyin aktivemizi etkilediğini, sağ sol burun deliklerinden nefes almanın otomatik sıralamsının ay ile ayın günlerinin sırası ile yakın bağını okuyunca şaşıracaksınız

Sepetim

Paylaş