İFA: İnsanın Fabrika Ayarları 2. Kitap / İlişkiler ve Stres
İFA: İnsanın Fabrika Ayarları 2. Kitap / İlişkiler ve Stres Ürüne Git
Nazenin_21
Kaşif
Kitap iki bölümden oluşuyor, her iki bölümün içinde de birçok alt başlık var. Bu alt başlıklardan bazıları konuyla çok ilgili değildi. Öte yandan stres kavramına dair yapılan biyolojik açıklamalar gayet anlaşılır ve tatmin ediciydi. Son bölümdeki farkındalık egzersizleri denemeye değer.