Tek Şişman Beyniniz & Konu Hiçbir Zaman Yemeklerle İlgili Olmadı
Tek Şişman Beyniniz & Konu Hiçbir Zaman Yemeklerle İlgili Olmadı Ürüne Git
Nuran67
Bir solukta okuduğum bu kitap sayesinde yemek yeme alışkanlığım değişti. 3 Ayda 10 kilo verdim. Bu kitapta yazanları uygularken dikkat ettiğim iki nokta daha vardı. Birincisi yemeklerden yarım saat önce mutlaka 2 bardak suyumu içtim (Hasta Değil Susuzsunuz) ve akşam 8'den sonra hiçbir şey yemedim.(Karatay Diyeti)