Karatay Diyeti & Bilimsel Gerçeklerle Kilo Vermenin ABC'si
Karatay Diyeti & Bilimsel Gerçeklerle Kilo Vermenin ABC'si Ürüne Git
OrangPuteh
Kitapkurdu
Sağlıklı beslenmenin ne olduğunu öğrenmek için okunmalı. Diğer diyetlerde olduğu gibi kalori hesabı ve miktar kısıtlaması yapmaması kolay uygulanmasını sağlıyor. Ayrıca sürekli kontrol etmeniz gereken günlük listeler yok, belirli anahatlarla ve kurallarla yol gösteriyor. Bu da insana ne yiyeceği konusunda özgürlük veriyor.