Kaygısız Beyin & Beyninizi Dönüştürerek Kaygı, Panik ve Endişeden Kurtulmanın Yolları
Kaygısız Beyin & Beyninizi Dönüştürerek Kaygı, Panik ve Endişeden Kurtulmanın Yolları Ürüne Git
Hatice Yağcıoğlu
Kaygı ve kaygının beyinde nasıl oluştuğu çok anlaşılır bir dille anlatılmış.Sadece bunu okuyup anlamak bile kaygının azalmasına yardımcı diye d0şünüyorum.Bunun yanında kaygıyı azaltma konusunda yöntemlere de yer verilmiş.Çok beğenerek okuyorum,iyi ki okuyorum...