sozer24
stresle ilgili oldukça ayrıntılı bilgiler verilmiş. Özellikle egzersiz ve beslenme ile ilgili bölümler ilgimi gayet başarılı. ayrıca fiziksel etkileri anlatan kısım da diğer kitaplarda görmediğim konulardan. kısacası tavsiye ediyorum, okuyun.