Karatay Diyeti & Bilimsel Gerçeklerle Kilo Vermenin ABC'si

Prof. Dr. Canan Efendigil Karatay

HAYY KİTAP

Ürüne Git

celebrianur

02.09.2011

annemle beraber uygulamaya başladık bu diyeti.. annem asla diyet yapamayan bir insandı , ama sayın canan hanım'ın tavsiyeleriyle başladığımız diyetin çok faydasını gördük. aslında diyet sayılmaz sağlıklı yaşama formulü diyelim.. uyguladığımız haftadan itibaren sağlıklı bir şekilde kilo verdik.. hem de hiç aç kalmadan =)) mutlaka okunması ve uygulanması gereken bir kitap diye düşünüyorum ama diyet yapmak için değil sağlıklı yaşam için.. çünkü öyle büyük kilolar verdirecek bir diyet değil.. ideal kiloda kalmak için faydalı olabilir.

Sepetim

Paylaş