Pürdikkat

Ülgen

29.01.2021

Kitap, kapağında da belirtildiği üzere insanın odaklanma becerisini nasıl yitirdiğini ve geri kazanma şansını konu ediniyor. Bilindiği gibi teknoloji her geçen gün hayatımıza daha fazla nüfuz ediyor. Sağladığı kolaylıklardan dolayı bu sürece tereddütsüz müdahil olsak da bizden aldıklarını düşününce biraz temkinli olmanın faydalı olacağı aşikar. Kitap tam da bu noktada teknolojinin onca getirisine karşın anlama, anlamlandırma, içe dönme, ilham alma, düşünme, anı yaşama, verimli öğrenme ve berrak bilişsel deneyimler gibi hiç de yabana atılmayacak birçok özelliğimizle doğrudan ilişkili olan odaklanmaya verdiği zararı anlatıyor. Sonra da odaklanma becerisini tekrar kazanma hususunda birtakım yöntem ve stratejiler öneriyor. Kontrolsüz tüketim ve çeşitli uyarıcı beklentisine bağlı her şeyden çabucak sıkılma, sabırsızlık, zamanın çok hızlı aktığı düşüncesiyle işleri yetiştirememe, yoğunluk psikolojisine bağlı kendine zaman ayıramama gibi dertlerden mustaripseniz bu kitap iyi gelecektir. Gizle Devamını Göster

Sepetim

Paylaş