Karatay Diyeti & Bilimsel Gerçeklerle Kilo Vermenin ABC'si

Prof. Dr. Canan Efendigil Karatay

HAYY KİTAP

Ürüne Git

secilerman

26.09.2011

bence her Türk insanının okuması gereken bir kitap ve sonrasında hayatının içine sokup öyle yaşamalı..Biz ekmeksiz yaşayamıyoruz malesef,makarnayı mantıyı hatta pilavı bile ekmekle yiyen nice tanıdığımız vardır bu sanırım ailenin bizi öyle alıştırmasından böyle beslenilir doyulur diye öğretmesinden kaynaklanıyor..bu kitabı okuduktan sonra ekmeksiz yaptığım bir kahvaltı da annemin öyle yenilir mi miğden bulanır ekmek ye deyişi sanırım bizim beslenmeye bakışımızı gözteriyordr.) bence besilenmeyi bırakıp beslenmeye geçmelisiniz bu kitapla.)

Sepetim

Paylaş