Mindfulness & Bilinçli Farkındalık
Mindfulness & Bilinçli Farkındalık Ürüne Git
hayallerkutuphanesi
Kitapkurdu
Ne geçmiş ne gelecek, ANa odaklan. Bunu hep deriz de başaramayız ya hani. İşte bize bunu nasıl başaracağımızla ilgili harika ipuçları veren bir felsefe Mindfulness. Bilinçli farkındalık diğer bir deyişle. Anı anlamak, hissetmek ve yaşamak. Yaşam öylece akıp giderken anın farkında olmak. Bana iyi geldi. Tavsiyemdir.